Créer Ubuntu VM avec VirtualBox

J'essaie de configurer ma première machine virtuelle via VirtualBox (4.1.8). J'ai créé la machine et sélectionné LinuxUbuntu dans l'assistant d'installation de VBox. Je suis ensuite allé exécuter la machine pour la première fois, et il m'a demandé un disque pour démarrer Ubuntu.

J'ai paniqué, je me suis rendue compte que je m'étais mis à l'affût de moi-même et que je n'avais pas un Ubuntu ISO téléchargé à l'avance. J'ai donc annulé le «premier essai» uniquement pour obtenir un écran de terminal noir en disant:

FATAL: Aucun moyen de démarrage trouvé! Système est arrêté.

J'ai éteint la machine virtuelle. Juste pour voir ce qu'il a fait quand j'ai essayé de l'exécuter une deuxième fois (appelant manuellement un démarrage de VBox Manager), j'ai redémarré la machine virtuelle et elle a fait la même chose. Dans VBox Manager, l'ordre de démarrage est le suivant: Disquette, CD / DVD-DOM, puis HD.

Je suis maintenant confus quant à la façon de pointer cette VM pour démarrer à partir d'un Ubuntu ISO quelque part sur ma machine hôte (Windows 7). Espérons que, une fois que Ubuntu est installé sur la machine virtuelle, je peux simplement démarrer à partir de VBox Manager sans avoir à me soucier de l'ISO, oui?

Quelqu'un peut-il me diriger dans la bonne direction ici?

Entrez dans les paramètres de votre machine virtuelle. Sous Stockage, vous verrez votre disque dur virtuel et un CD. Cliquez sur le CD et en haut à droite, sélectionnez le fichier ISO. Redémarrez votre machine virtuelle et cela devrait faire le tour.

Entrez la description de l'image ici